Cara Alami Mencegah Jerawat Yang Benar

Cara Alami Mencegah Jerawat Yang Benar

Bagaimana Cara Alami Mencegah Jerawat Yang Benar yang benar itu? Berikut ini ada beberapa cara mencegah jerawat yang menjengkelkan itu nongol di wajah anda. Jerawat memang menjadi masalah yang cukup membuat repot, terutama bagi anda yang sangat memperhatikan wajah. Ketika masa pubertas, biasanya si jerawat akan bermunculan, terutama bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak.

Cara Mencegah Jerawat

Cara Alami Mencegah Jerawat

 

Dari pengalaman beberapa orang, dan pada keadaan umum, setelah lewat masa pubertas, sedikit demi sedikit jerawat akan menghilang dengan sendirinya tanpa diobati.Tapi tidak bagi beberapa wanita, meski usia sudah lewat masa pubertas, masih saja jerawat muncul di wajah. Berikut ini beberapa tips seputar cara mencegah jerawat yang bisa dicoba.

Simak Cara Mencegah Penyakit Asma

Cara Alami Mencegah Jerawat Yang Benar

Berikut ini kami uraikan Cara Mencegah Jerawat Yang Benar agar anda dapat menerapkannya sendiri dalkam kehidupan sehari hari

Kenali dan pahami jenis kulit anda, terutama bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak. Untuk kulit berminyak usahakan untuk sering cuci muka hanya dengan air bersih saja. Penggunaan scrub untuk wajah, terkadang malah membuat wajah menjadi kusam. Sebaiknya cuci wajah dengan air bersih 3 jam sekali.

Bagi anda yang mempunyai kulit kering, justru sebaliknya. Jangan terlalu sering mencuci muka, karena akan menurunkan tingkat proteksi jenis kulit kering terhadap kotoran dan debu.

Untuk wajah dengan kulit normal cara mencegah jerawat-nya tetap harus mencuci muka tapi tidak sesering pada kulit berminyak. Bila terpaksa harus memakai sabun, pilihlah sabun bayi yang lembut.

Mencegah jerawat juga harus berasal dari dalam, dari makanan yang dikonsumsi. Perbanyaklah untuk makan buah segar dan sayuran. Makan jenis daging bisa, tetapi usahakan daging yang bukan lemak. Juga jangan terlalu sering makan telur, karena terlalu sering makan telur akan lebih cepat memicu timbulnya jerawat.

Cukup istirahat juga menjadi salah satu cara mencegah jerawat yang ampuh. Tidur yang cukup, bagi masing-masing orang berbeda tentunya. Tetapi usahakan untuk tidak kurang dari 8 jam sehari, niscaya jerawat akan semakin mudah dicegah.

Sering mencuci rambut atau keramas. Karena rambut yang kotor juga akan memicu timbulnya jerawat.

Itulah beberapa cara mencegah jerawat secara alami. Jangan memakai obat jerawat sembarangan, karena justru akan membuat semakin parah kulit muka. Selamat mencoba, semoga berhasil mempraktekkan Cara Mencegah Jerawat Yang Benar. Baca Juga pembahasan kami Cara Alami Menghindari Penyakit Stroke

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *